รายวิชากิจกรรมพลศึกษา

รายวิชากิจกรรมพลศึกษา
รายวิชากิจกรรมพลศึกษา รหัสรายวิชา 01175XXX อยู่ภายใต้การบริหารจัดการของ ศูนย์พัฒนาและบริการรายวิชากิจกรรมพลศึกษา ภาควิชาพลศึกษา สังกัด คณะศึกษาศาสตร์ ซึ่งอยู่ใน กลุ่มสาระอยู่ดีมีสุข (Wellness) หลักสูตระดับปริญญาตรี จะต้องกำหนดจํานวนหน่วยกิต โครงสร้างหมวดวิชาศึกษาทั่วไป รวมไม่น้อยกว่า 30 หน่วยกิต โดยกำหนดให้นิสิตระดับปริญญาตรีทุกคนต้องเรียนรายวิชากิจกรรมพลศึกษา จำนวน 1 หน่วยกิต และอาจเลือกจากกลุ่มพลศึกษาหรือเลือกจากรายวิชาอื่น ๆ ในกลุ่มสาระอยู่ดีมีสุข ทั้งนี้นิสิตสามารถเลือกรายวิชาพลศึกษา รหัส 01175XXX ได้จากรายวิชาดังต่อไปนี้

กรีฑาลู่-ลาน เพื่อสุขภาพ
(Track and Field for Health)


รหัสวิชา
: 01175111

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกรีฑาลู่-ลาน ทักษะและความรู้ พื้นฐานการวิ่ง การทุ่ม การพุ่ง และการขว้าง การประยุกต์กิจกรรมกรีฑาลู่-ลานไปสู่การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพ

Exercise with track and field. Fundamental running, throwing skills and knowledge. Applying track and field activities to movement lifestyle for promoting health.

แบดมินตันเพื่อสุขภาพ (Badminton for Health)


รหัสวิชา
: 01175112

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาแบดมินตัน ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการเล่นแบดมินตัน การประยุกต์กีฬา แบดมินตันไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with badminton sport. Fundamental badminton skills and knowledge. Applying badminton sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

เทนนิสเพื่อสุขภาพ  (Tennis for Health)


รหัสวิชา
: 01175113

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาเทนนิส ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการเล่นเทนนิส การประยุกต์กีฬาเทนนิส ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิต ประจำวัน

Exercise with tennis sport. Fundamental tennis skills and knowledge. Applying tennis to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

เทเบิลเทนนิสเพื่อสุขภาพ  (Table Tennis for Health)


รหัสวิชา
: 01175114

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาเทเบิลเทนนิส ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นเทเบิลเทนนิส การประยุกต์ กีฬาเทเบิลเทนนิสไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with table tennis sport.  Fundamental table tennis skills and knowledge. Applying table tennis to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ฝึกสมาธิด้วยกิจกรรมยิงปืน (Meditation with Shooting Activity)


รหัสวิชา
: 01175115

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การพัฒนาสมาธิด้วยกิจกรรมยิงปืน ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการยิงปืน การประยุกต์กิจกรรมยิงปืนเพื่อ พัฒนาสมาธิไปสู่วิถีชีวิตการออกกำลังกายและการส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน  

Concentration development with shooting activity.  Fundamentals shooting skills and knowledge. Applying shooting activity to improve concentration into exercise lifestyle and promote health in daily lives.

ฝึกสมาธิด้วยกิจกรรมยิงธนู (Meditation with Archery Activity)


รหัสวิชา
: 01175117

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การพัฒนาสมาธิด้วยกิจกรรมยิงธนู ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการยิงธนู การประยุกต์กิจกรรมยิงธนูเพื่อ พัฒนาสมาธิไปสู่วิถีชีวิตการออกกำลังกายและการส่งเสริม สุขภาพในชีวิตประจำวัน

Concentration development with archery activity. Fundamentals archery skills and knowledge.  Applying archery activity to improve concentration with exercise lifestyle and promote health in daily lives.

แชร์บอลเพื่อสุขภาพ  (Chair Ball for Health)


รหัสวิชา
: 01175118

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

ทักษะและความรู้พื้นฐานของกีฬาแชร์บอล  การออกกำลังกายด้วยกีฬาแชร์บอล  การประยุกต์ใช้กีฬาแชร์บอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Fundamental chair ball skill and knowledge.  Exercise with chair ball sport.  Applying chair ball sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

เปตองเพื่อสุขภาพ  (Petanque  for Health)


รหัสวิชา
: 01175119

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

ทักษะและความรู้พื้นฐานของกีฬาเปตอง  การออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง  การประยุกต์ใช้กีฬาเปตองไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Fundamental Pétanque skill and knowledge.  Exercise with Pétanque sport. Applying Pétanque sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

บาสเกตบอลเพื่อสุขภาพ (Basketball for Health)


รหัสวิชา
: 01175121

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาบาสเกตบอล ทักษะและ ความรู้พื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล  การประยุกต์ใช้กีฬา บาสเกตบอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพใน ชีวิตประจำวัน

Exercise with basketball sport. Fundamental basketball skills and knowledges. Applying basketball sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ฟุตบอลเพื่อสุขภาพ  (Soccer for Health)


รหัสวิชา
: 01175122

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการเล่นฟุตบอล การประยุกต์กีฬาฟุตบอล ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with soccer sport. Fundamental soccer skiills and knowledges. Applying soccer sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

วอลเลย์บอลเพื่อสุขภาพ (Volleyball for Health)


รหัสวิชา
: 01175123

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

ออกกำลังกายด้วยกีฬาวอลเลย์บอล ทักษะและ ความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล การประยุกต์ กีฬาวอลเลย์บอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with volleyball sport. Fundamental volleyball skills and knowledges. Applying volleyball sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

แฮนด์บอลเพื่อสุขภาพ  (Handball for Health)


รหัสวิชา
: 01175124

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาแฮนด์บอล ทักษะและความรู้พื้นฐานกีฬาแฮนด์บอล  การประยุกต์ใช้กีฬา แฮนด์บอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with handball sport. Fundamental handball skills and knowledges. Applying handball sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ซอฟท์บอลเพื่อสุขภาพ  (Softball for Health)


รหัสวิชา
: 01175125

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาซอฟท์บอล ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาซอฟท์บอล การประยุกต์กีฬา ซอฟท์บอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with softball sport. Fundamental softball skills and knowledges. Applying softball sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ตะกร้อเพื่อสุขภาพ  (Takraw for Health)


รหัสวิชา
: 01175126

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมตะกร้อ ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นตะกร้อ การประยุกต์กิจกรรม ตะกร้อไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with takraw activity. Fundamental takraw skills and knowledges. Applying takraw activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ฮอกกี้เพื่อสุขภาพ  (Hockey for Health)


รหัสวิชา
: 01175127

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาฮอกกี้ ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาฮอกกี้ การประยุกต์กีฬา  ฮอกกี้ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with hockey sport. Fundamental hockey skills and  knowledges.  Applying hockey sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

รักบี้ฟุตบอลเพื่อสุขภาพ (Rugby Football for Health)


รหัสวิชา
: 01175128

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬารักบี้ฟุตบอล ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล การประยุกต์ กีฬารักบี้ฟุตบอลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with rugby Football sport. Fundamental rugby Football skills and knowledges.  Applying rugby Football sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ฟุตซอลเพื่อสุขภาพ (Futsal for Health)


รหัสวิชา
: 01175129

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตซอล ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตซอล การประยุกต์กีฬาฟุตซอล ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with futsal sport. Fundamental futsal skills and knowledges. Applying futsul sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ (Swimming for Health)


รหัสวิชา
: 01175131

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ ทักษะและความรู้พื้นฐานการว่ายน้ำ การประยุกต์กิจกรรมการว่ายน้ำ ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with swimming. Fundamental swimming for health skills and knowledges. Applying swimming activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ความปลอดภัยทางน้ำและการช่วยชีวิตคนตกน้ำ (Water Safety and Life Saving)


รหัสวิชา
: 01175132

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

ความปลอดภัยทางน้ำ การป้องกันการบาดเจ็บและอุบัติเหตุทางน้ำ ทักษะการช่วยชีวิตคนตกน้ำ การช่วย ฟื้นคืนชีพ (CPR) และอุปกรณ์ในการช่วยคนตกน้ำ หลักการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

Water Safety, prevention of injury and accident water, skills of life saving. The resuscitation (CPR) and life saving equipments in the water. Principles of physical fitness training.

การเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ (Aerobic Dance for Health)


รหัสวิชา
: 01175141

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการเต้นแอโรบิก ทักษะและความรู้พื้นฐานการเต้นแอโรบิก การประยุกต์การ เต้นแอโรบิกไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercsie with aerobic dance activity. Fundamental aerobic dance skills and knowledges. Applying aerobic dance activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

การเต้นรำพื้นเมืองตามวัฒนธรรมท้องถิ่นเพื่อสุขภาพ  (Folk Dance by Local Culture for Health)


รหัสวิชา
: 01175142

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการเต้นรำพื้นเมืองตามวัฒนธรรมท้องถิ่น ทักษะและความรู้พื้นฐานการ เต้นรำพื้นเมืองตามวัฒนธรรมท้องถิ่น การประยุกต์กิจกรรมการเต้นรำพื้นเมืองตามวัฒนธรรมท้องถิ่นไปสู่การ ออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with the activity of folk dance by local culture. Fundamental folk  dance by local culture skills and knowledges. Applying folk dance by local culture activity to  promote health with exercise lifestyle in daily lives.

การเต้นลีลาศเพื่อสุขภาพ (Social Dance for Health)


รหัสวิชา
: 01175143

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการเต้นลีลาศ ทักษะและความรู้พื้นฐานการเต้นลีลาศ การประยุกต์การ เต้นลีลาศไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with social dance activity. Fundamental social dance for health skills and knowledges. Applying social dance activity for health to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

รำไทยเพื่อสุขภาพ  (Thai Classical Dance for Health)


รหัสวิชา
: 01175144

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมรำไทย ทักษะและความรู้พื้นฐานการรำไทย การประยุกต์กิจกรรมการ รำไทยไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercsie with thai classical dance activity. Fundamental thai classical dance skills and knowledges. Applying thai classical dance activity to exercises lifestyle for promoting health in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบไทย  (Martial Art with Thai Sword)


รหัสวิชา
: 01175151

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบไทย ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่น ดาบไทย การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบไทยไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ในชีวิต ประจำวัน

Values and benefits of thai sward martial art. Fundamental thai sward skills and knowledge. Applying thai sward martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบสากล (Martial Art with Fencing)


รหัสวิชา
: 01175152

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบสากล ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่น ดาบสากล การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยดาบสากลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน

Values and benefits of fencing martial art. Fundamental fencing skills and knowledge. Applying fencing martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยไทย  (Martial Art with Thai Boxing)


รหัสวิชา
: 01175153

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยไทย ทักษะและความรู้พื้นฐานมวยไทย การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยไทยไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิต ประจำวัน

Values and benefits of thai boxing martial art. Fundamental thai boxing skills and knowledges. Applying thai boxing martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยสากล (Martial Art with Boxing)


รหัสวิชา
: 01175154

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยสากล ทักษะและความรู้พื้นฐานการชก มวยสากล การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยมวยสากลไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริม สุขภาพในชีวิตประจำวัน

Values and benefits of boxing martial art. Fundamental boxing skills and knowledges. Applying boxin martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยยูโด  (Martial Art with Judo)


รหัสวิชา
: 01175155

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและ การต่อสู้ด้วยยูโด ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นยูโด  การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยยูโดไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิต ประจำวัน

Values and benefits of judo martial art. Fundamental Judo skills and knowledges. Applying judo martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยไอกิโด  (Martial Art with Aikido)


รหัสวิชา
: 01175156

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยไอกิโด ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่น ไอกิโด การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยไอกิโดไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพใน ชีวิตประจำวัน

Values and benefits of judo martial art. Fundamental Judo skills and knowledges. Applying judo martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยคาราเต้  (Martial Art with Karate)


รหัสวิชา
: 01175159

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยคาราเต้ ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่น คาราเต้ การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยคาราเต้ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพใน ชีวิตประจำวัน

Values and benefits of karate martial art. Fundamental karate skills and knowledges. Applying karate martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

การฝึกสมองด้วยการเล่นบริดจ์  (Brain Training with Playing Bridge)


รหัสวิชา
: 01175161

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การพัฒนาสมองด้วยกิจกรรมการเล่นบริดจ์ ความรู้พื้นฐานการเล่นบริดจ์ การประยุกต์กิจกรรมบริดจ์ไปสู่ การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสมองและส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Developing brain with bridge activity. Fundamentals bridge player. Applying bridge activity for brain development with exercise lifestyle and promote health in daily lives.

โบว์ลิ่งเพื่อสุขภาพ (Bowling for Health)


รหัสวิชา
: 01175162

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกีฬาโบว์ลิ่ง ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาโบว์ลิ่ง การประยุกต์กีฬาโบว์ลิ่งไปสู่ การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with bowling sport. Fundamental bowling skills and knowledges. Applying bowling sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

กอล์ฟเพื่อสุขภาพ  (Golf for Health)


รหัสวิชา
: 01175163

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกอล์ฟ ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่นกอล์ฟ การประยุกต์กิจกรรมกอล์ฟ ไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with  golf activity. Fundamental golf skills and knowledges.  Applying golf activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

จักรยานเพื่อสุขภาพ (Cyclingfor Health)


รหัสวิชา
: 01175164

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการขี่จักรยาน  ทักษะและความรู้พื้นฐานการขี่จักรยาน การประยุกต์ กิจกรรมการขี่จักรยานไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with cycling activity. Fundamental of cycling skills and knowledge. Applying cycling activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อสุขภาพ  (Weight Training)


รหัสวิชา
: 01175165

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการฝึกด้วยน้ำหนัก ทักษะและความรู้พื้นฐานการฝึกด้วยน้ำหนัก การประยุกต์ ใช้กิจกรรมการฝึกด้วยน้ำหนักไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Exercise with weight training activity.  Fundamental weight training  skills and knowledges. Applying Weight Training activity to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยเทควันโด  [Martial Art with Taekwondo]


รหัสวิชา
: 01175166

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

คุณค่าและประโยชน์ของศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยเทควันโด ทักษะและความรู้พื้นฐานการเล่น    เทควันโด การประยุกต์ศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ด้วยเทควันโดไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน

Values and benefits of taekwondo martial art. Fundamental taekwondo skills and knowledges. Applying taekwondo martial art to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

โยคะเพื่อสุขภาพ  [Yoga for Health]


รหัสวิชา
: 01175167

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

ทักษะและความรู้พื้นฐานของกิจกรรมโยคะ การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมโยคะ  การประยุกต์ใช้กิจกรรมโยคะไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

Fundamental yoga skill and knowledge.  Exercise with yoga sport.  Applying yoga sport to promote health with exercise lifestyle in daily lives.

การวิ่งเหยาะเพื่อสุขภาพ (Jogging for Health)


รหัสวิชา
: 01175168

หน่วยกิต: 1(0-2-1)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการวิ่งเหยาะ ทักษะและความรู้พื้นฐานการวิ่งเหยาะ การประยุกต์ กิจกรรมการวิ่งเหยาะไปสู่การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพแต่ละบุคคลในชีวิตประจำวันและสุขภาพสังคม

Exercise with jogging activity. Fundamental jogging skills and knowledges. Applying jogging activity to promote personal and social health with exercise lifestyle in daily lives.

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพแบบองค์รวม  (Exercise for developing Holistic Health)


รหัสวิชา
: 01175169

หน่วยกิต: 2(1-2-3)

หลักการและวิธีการออกกกำลังกาย การบูรณาการออกกำลังกายและสร้าง โปรแกรมการออกกำลังกายแบบองค์รวมเพื่อพัฒนาสุขภาพ รวมทั้งการประเมินสมรรถภาพทางกายด้วยตนเอง เพื่อคงไว้ซึ่งการมีสมรรถภาพทางกายและสุขภาพที่ดี

Principle and methods of exercise, integrates, and creation of holistic exercise program for health, including self-assessment of physical fitness and good health.

ติดต่อภาควิชา

อาคาร 3 ชั้น 1 ห้องธุรการ 1-104
ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
เลขที่
50 ถนนงามวงศ์วาน แขวงลาดยาว เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900

โทรศัพท์ 02-942-8671
โทรสาร
02-942-8671
Email: xxxxxxx@ku.ac.th

© 2022 ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ Powered by MDSoft